小腹痛按哪里可以缓解

一、按摩疼痛处。如果可以明显的感觉到肚子疼痛的具体位置时，可以选择直接按摩肚子疼着，这样可以使更加有效地缓解肚子疼的状况。按摩的时候要按照顺时针的方向缓慢的蠕动肚子，在腹泻的时候切记以逆时针方向按摩，逆时针按摩具有通便的功效，反而会加剧因腹泻引起的肚子疼痛。

二、按压虎口。这是一个民间流传的小偏方，当无法找准肚子疼的具体位置时，可以用大拇指和食指掐住虎口处使劲按压，按压大约五秒钟可以松开一下，再继续按压，这过程反复持续五分钟，肚子疼痛可以得到缓解。

三、按摩穴位。穴位是中医当中独特的概念，不同程度穴位具有不同的功效，找准治疗肚子疼的穴位可以帮助我们有效的缓解肚子疼痛，我们可以以自己的手指为标尺，以肚脐眼为中心，将食指中指和无名指并在一起成为三指的距离，在肚脐眼左右两侧三指距离处各有一个穴位可以帮助缓解肚子疼度。

另外，在肚脐眼上方三指处也有一个治腹痛穴位，将食指和中指并拢放于肚脐下方，距离肚脐两指的正下方的穴位同样也可以止痛。