火龙果怎么做粥营养 经验 关注:1.54W次 主料:火龙果500g、西红柿150g、小米90克。辅料:冰糖10克、葱少许。做法:1、将小米洗净,把火龙果去皮洗净,切成小块。将西红柿洗净,切成块状。葱洗净,切花;2、将锅置火上,注入清水,放入小米用大火煮至米粒绽开后,再放入冰糖煮化,至粥浓稠;3、待粥凉后,撒上火龙果、西红柿块和葱花即可。 标签: 火龙果 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/l5k35v.html