火龙果属于高GI吗 经验 关注:1.19W次 火龙果不属于高GI,火龙果的血糖升成指数GI为25,一般血糖升成指数GI>70是高升糖指数的食物,所以火龙果属低升糖指数的食物,由此可见糖尿病友是可以吃火龙果的。一般血糖升成指数GI>70是高升糖指数的食物,GI值55-70属于中等升糖指数的食物,GI<55是低升糖指数的食物。 标签: 火龙果 gi 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/ko2goo.html