多喝水少上厕所好不好 经验 关注:2.56W次 不好,因为人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。 标签: 少上 厕所 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kk88oe.html