骨盆移位什么睡姿好 经验 关注:6.62K次 不管是骨盆前倾还是后倾,都建议仰卧位睡觉。 因为侧卧位睡觉容易引起骨盆两侧受力不平衡,诱发骶髂关节错位,加重骨盆位置变化。所以,建议做好是仰卧位睡觉。 注意:仰卧位睡觉时在主动膝关节下放个小抱枕,由此调整关节的平衡。 标签: 睡姿 骨盆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k3zrd3.html