什么睡姿可以矫正骨盆前倾 经验 关注:2.08W次 睡姿不能矫正骨盆,但正确的睡姿可以预防骨盆移位。 正确的睡姿应该是仰卧平睡,身体自然保持水平线,双手自然放置在两边,双脚自然伸直。已经有骨盆移位的朋友平时睡姿要多加注意,不建议侧卧睡,以免加重骨盆移位情况。 标签: 睡姿 骨盆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k3zrj3.html