吃什么补维生素c 经验 关注:2.26W次 吃黄色的蔬菜或水果通常都可以补充维生素c,如西红柿、马汉菜、橙子、鲜枣、橘子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等这些黄色的蔬菜或者是水果通通含有比较多的维生素c。另外,凤梨、石榴、南瓜、橙子、胡萝卜、芹菜、青花菜、黄辣椒、红辣椒、猕猴桃、樱桃、香蕉中都含有丰富的维生素c。 标签: 维生素 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k0vlde.html