碳水化合物会长高吗

一般不会有助于长高，因为长高主要靠钙、镁、锌、铜、锰等元素以及优质蛋白。

碳水化合物是自然界存在最多的有机化合物，由碳、氢、氧三种元素组成，由于它含有和水一样的氢氧比例，故被称为碳水化合物。它是生物界三大基础物质之一，为生物的生长、运动、繁殖提供主要能源。