吃红薯薏米粥有什么功效 经验 关注:2.67W次 红薯薏米粥的功效:健脾养胃,减少脂类物质在体内积累,保持血管弹性,适合作为美容食品经常食用?红薯薏米粥的做法:1、把薏米提前用冷水泡发,红薯洗净,并切成小块备用;2、将大米洗净,倒入砂煲,加入适量的水,用大火煮开;3、倒入薏米、红薯后,煮二十分钟左右,加入冰糖,盛入碗中,即可食用。 标签: 薏米 红薯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/jle22k.html