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排球中什么是滑步什么是交叉步

排球中什么是滑步什么是交叉步

滑步是排球比赛中常用的一种移动步伐,当来球距离身体较近、弧线较高时可采用滑步,滑步的动作方法是向右滑步时,右脚先向右迈出一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面,连续做并步即为滑步,滑步主要是用于完成传球、垫球、拦网等动作;交叉步也是排球比赛中常用的一种移动步伐,当来球在体侧3米左右时,可采用交叉步,如向左移动采用交叉步时,身体稍向右转,左脚从右脚前向右交叉迈出一大步,然后右脚再向右跨出一大步,同时身体转向来球方向,成接球前的准备姿势。
标签: 交叉步 滑步 排球
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