为什么儿童不宜喝茶

茶是大家喜爱的一种饮料，但喝茶对儿童却是不适宜的。

儿童正处于生长发育时期，需要有充足的睡眠时间，喝茶会影响儿童休息，造成其失眠。另外，茶内的草酸和体内的钙质结合以后，会形成草酸钙，不易被人体所吸收，而钙质正是儿童生长发育所不可缺少的物质。因此，儿童不宜喝茶。