生菜不适合什么人吃 经验 关注:2.47W次 生菜不适合胃寒的人吃,吃生菜可以增强体质,帮助睡眠的作用,生菜中富含大量营养物质,补充身体营养,强身健体,其中含有干扰素诱生剂,可以增加机体抵抗力,生菜中含有的莴苣素,可以起到稳定情绪的作用,帮助我们睡眠。 标签: 生菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/gvlr2d.html