防止皮肤变黑应少吃什么 经验 关注:2.85W次 为了防止皮肤变黑,应该少吃以下哪种食物:红薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类、柠檬、木瓜等。因为红薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类、柠檬、木瓜等都属于感光类食物,常吃会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。在吃了这类感光的蔬菜和水果之后,就应该避免日晒,或尽量在晚上食用。 标签: 应少 变黑 皮肤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/gvgo4d.html