大红枣和小红枣哪种营养价值高

1、大红枣又称黑枣，小红枣就是我们经常食用的食物。

2、大红枣是入中药的，虽然小红枣也入中药，但是两者在味道上有明显的区别。大红枣比较甘苦，小红枣甘甜。所以，大红枣用在中药方的比较多，而小红枣却是用在当做零食的方面比较多。

3、大红枣相对小红枣来说营养价值高很多。