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小肌肉动作指的是什么

小肌肉动作指的是什么

幼儿运动技能主要表现为两大方面,一是手部的精细运动技能,二是全身性的身体运动技能。

而身体运动技能发展较快,手指和手腕等小肌肉发展较慢,所以幼儿运动技能的发展有一定的顺序与进程。

一般来说,不同时期的幼儿应完成如下一些基本的活动:

1、3-4岁:能用交替步下楼梯,能单脚跳着走,能从15-25cm的高度住下跳,能双脚立定跳远,能灵活投球,会翻跟斗。

2、4-5岁:两脚能轮换着轻轻地跳着走,能短时间闭目单脚站立,能从30cm的高处住下跳。

3、5-6岁:能助跑跳过不少于50cm的宽度,能绕弯跑步,能单脚跳着走,能接球。可以看到,幼儿运动技能随着年龄的增长而提高,身体活动速度、灵活性、柔韧性、目测力、平衡能力、力量和耐力等也有不同程度的提高。这实际上也与幼儿不断的游戏、练习等实际活动密切相关的。

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