孕妇晚期每天补多少钙 经验 关注:4.08K次 孕妇晚期每天补1200毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶或酸奶,每天补充一定剂量的钙片,多吃一些含钙多的食物,才能达到需要的钙量。孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙,因为这时候胎儿的骨骼开始生长,需要钙量增加。孕3-7个月,每天补钙量参考值为1000毫克,包括各种食物;孕7个月后,建议每天补钙1500毫克。 标签: 孕妇 晚期 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/e7q083.html