熬夜需要补充什么维生素 经验 关注:2.53W次 熬夜需要补充维生素A,维生素B1,维生素E或者补充复合维生素。长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘。 标签: 维生素 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/e7e4ex.html