二两等于多少碗饭 经验 关注:1.38W次 二两米饭是100克,正常碗大小的2/3或者1/2,同样多的米饭和面条,米饭的热量高,100克米饭116千卡,100克面条110千卡。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。 标签: 碗饭 二两 等于 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d1orpv.html