自然健身是什么 经验 关注:1.53W次 自然健身指的是不借用药物的情况下进行健身,靠日常训练和时间累积而成。自然健身正确地利用自然因素的作用来改善机体的调节机能,提高人体对自然环境变化的适应能力,不服用类固醇、胰岛素、外源性睾酮素等等药物。 标签: 健身 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d11l2e.html