跳绳一天后为什么腿疼 经验 关注:2.41W次 跳绳一天后腿疼是因为运动强度过大。跳绳,是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称透索,宋称跳索,明称跳百索、跳白索、跳马索,清称绳飞,清末以后称作跳绳。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。 标签: 腿疼 跳绳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/9redo1.html