每天都吃大蒜好吗 经验 关注:8.2K次 每天都吃大蒜好。中医认为,大蒜的食物性味好,每天都吃一些大蒜,这对于身体健康有好处。现代研究表明,大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生一种没有颜色的油滑液体―大蒜素,具有很强的杀菌以及增强免疫力作用,研究显示,人们一天食用2个生蒜瓣能发挥最佳效果。 标签: 大蒜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/97p5vj.html