晚上喝醋能减肥吗
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喝醋能减肥的原因:
1、食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉;
2、还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用;
3、促进排泄过多的脂肪,从而起到良好的瘦身减肥作用;
4、喝醋,有延缓食物吸收的效果,能减少下一餐的食量;
5、醋能够改变身体里的酸碱度,加速新城代谢,从而达到减肥的效果。
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