海参的吃法
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海参可以做海参炒面、海参萝卜汤、菠菜拌海参等。以海参炒面为例,所需食材有面条、海参、胡萝卜、尖椒、洋葱、色拉油、红烧酱油、食盐、胡椒粉、料酒。共分为5个步骤,以下是做海参炒面的具体操作:
操作/步骤
1、准备食材
海参洗净切长条,胡萝卜、尖椒、洋葱切丝备用。
2、煮面条
锅中加水烧开,下入面条煮至8成熟。
3、凉水透凉
捞出放入凉白开中透凉,捞出沥水,加少许色拉油拌匀待用。
4、炒配菜
锅加油烧热,放入洋葱、胡萝卜丝、尖椒丝,翻炒至变深色,加入盐、酱油翻炒均匀。
5、炒食材
下入面条大火炒匀后,再加入海参、料酒、胡椒粉翻炒均匀即可。
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