早上吃年糕好吗 经验 关注:1.35W次 不建议早上吃年糕,年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,现在外面卖的商品年糕甚至添加食用胶来增加粘性,而胃酸不易消化粘性大的物品,所以年糕不好消化,并且早上消化系统不活跃,容易导致年糕是不好消化的,容易积食,如果早餐要吃年糕,也要配上芹菜这些粗纤维的蔬菜帮助消化。 标签: 年糕 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8pd0m9.html