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铁皮石斛汁怎么做

铁皮石斛汁怎么做

材料:50克新鲜铁皮石斛,适量的纯净水。

步骤:

1、将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2到3厘米的小段;

2、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入适量的纯净水;

3、启动榨汁机,时间设定为3到5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出;

4、榨汁机榨好后,倒出来即可饮用。

标签: 石斛 铁皮
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