铁皮石斛汁怎么做 经验 关注:1.93W次 材料:50克新鲜铁皮石斛,适量的纯净水。步骤:1、将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2到3厘米的小段;2、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入适量的纯净水;3、启动榨汁机,时间设定为3到5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出;4、榨汁机榨好后,倒出来即可饮用。 标签: 石斛 铁皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8p232g.html