莲藕不能和什么食物一起吃 经验 关注:1.74W次 1、猪肝藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。由于藕性偏凉,所以产妇不宜过多食用,产后1至2周后再吃可以消淤。2、大豆大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。3、白萝卜生食寒性较大。 标签: 莲藕 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8jg1zv.html