期末考试没考好很难过该怎么办

1、摆正心态，考试不是生活的全部，考试是考验学生的知识水平，并不是考验学生的整体素质，为此考试失利之后，不应该过于抑郁，要摆正心态，切勿积劳过度。

2、查找原因，做好相应的反思工作，要清楚的了解，自己是哪一方面的漏洞，是否在考试之前有做好相应的复习工作，是否在考试的时候有放松心态，要认清自己考试没有考好的真正原因。

3、查漏补缺，应清楚认识到自己学习的漏洞在哪里，复习工作没有完全到位，亦或是严重偏科的情况下，应该再考试之后积极的查漏补缺，努力的把缺漏的补充起来，考试出来对学习效果的一种评估，过多的是考验知识的扎实水平，在考试之后是真正看到自己缺漏的最佳时机。