核桃含蛋白质多少 经验 关注:8.25K次 核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。 标签: 核桃 蛋白质 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8dmo8v.html