山药苹果泥怎么做 经验 关注:1.29W次 用料:苹果半个,山药半个。做法:1、准备好材料,山药去皮,苹果不要去皮,因为苹果皮里面含锌。2、把山药、苹果下锅,放入水,水没过食物。3、苹果熟的比较快,先捞上来。4、山药熟时,捞上来,和苹果一起压碎备用。5、把压碎的苹果和山药放入料理机中。6、启动料理机,工作20至30秒即可。 标签: 山药 苹果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7qrm52.html