水煮毛芋头吃了会胖吗 经验 关注:2.95W次 水煮毛芋头吃了不会胖,芋头中的膳食纤维很丰富,这种物质是会加速肠胃的蠕动,那么消化食物的速度相对也就快了。芋头中的淀粉很多,吃一点点就会产生饱腹感,那么对于食物的需求量就会变少,一旦吃少了,那么就更不可能发胖了。 标签: 芋头 水煮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7peqz2.html