悲伤的时候应该做什么 经验 关注:2.33W次 1、找真心朋友倾诉,将压抑在心里的悲伤释放出来。2、通过打游戏缓解悲伤,游戏能够刺激心理,能得到一种虚拟的满足感,分散注意力。3、出去散心,看看世界,看到美好的风景,心情也会舒畅。4、想想所经历的开心的事情,会让心情有所好转。5、找个没人的地方或家里直接大哭一场,把情绪全部释放出来。 标签: 悲伤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7gl3v3.html