哪些食品是开胃的 经验 关注:2.03W次 开胃食物选择:可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲。在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲。调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。 标签: 开胃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6vmdzq.html