备孕期间要忌什么 经验 关注:2.47W次 备孕期间要注意,饮食上要均衡合理搭配,要有健康的生活方式,尽量还是不要熬夜,一定要补充叶酸。备孕通俗点就是还没有怀孕,准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等,合理备孕能有效提高孩子的健康。 标签: 备孕 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6rd9vd.html