南瓜加花生核桃煮豆浆可以吗

可以。此饮具有养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑的功效。

核桃中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。