各种药膳粥的做法和作用 经验 关注:2.83W次 药膳粥有绿豆粥、红豆粥、银耳粥。绿豆粥的具体做法如下:原料:绿豆50g、粳米100g、冰糖适量。做法如下:1、绿豆、粳米洗净备用。2、将绿豆和粳米一同煮粥。3、待粥熟后,加入冰糖,拌匀搅拌,即可食用。绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴,粳米甘平益胃,增强绿豆祛暑除烦,生津止渴之功效。 标签: 药膳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/50kjkl.html