大眼鸡鱼有什么营养成分 经验 关注:6.84K次 鱼肉富含优质蛋白。鱼眼营养价值不大鱼鳞含有胆碱,可增强记忆力。鱼骨确实有补钙的效果。鱼唇主要成分为胶原蛋白。美味大眼鸡鱼:材料:大眼鸡鱼、盐、生抽、葱。步骤:1、大眼鸡鱼一条,去皮去肚洗净。2、起油锅,猛火煎至两面金黄。3、加水,加盐、生抽稍煮一会儿。4、待鱼熟后加点葱段即可食用。 标签: 鸡鱼 大眼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4r99gl.html