生活中含碘食物有哪些 经验 关注:1.93W次 含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿等等。碘是人体营养的所需元素,它对人的智力影响是非常直接的,并且具有显着效果。日常生活中,我们吸取碘元素主要靠食用碘盐,此外也从食物中吸取。 标签: 中含 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4opdzk.html