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柿子梨和杨桃能一起吃么

柿子梨和杨桃能一起吃么

梨中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、碳水化合物等营养物质,杨桃中含有胡萝卜素、维生素、脂肪、糖类、酸性物质等营养成分,预防心脏血管硬化,柿的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果,不如每日一柿”。

三者一起食用的时候,补充的营养会更加的充分,也不会产生什么不良的反应,所以三者是可以同食的。

标签: 杨桃 柿子
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