竹笋含粗纤维丰富吗 经验 关注:2.18W次 现代营养学研究表明,竹笋富含粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸;纤维素含量高,其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,增加肠蠕动,促进消化吸收;并含有多种多糖物质,是天然无污染的绿色食品。 标签: 粗纤维 竹笋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4j0rkl.html