酸奶喝多少合适 经验 关注:1.92W次 成年人每日酸奶饮用量应不超过400克。专家建议,成年人每日酸奶饮用量应不超过400克,孕妇或乳母除外。对于处于发育期的青少年,早晚各喝一杯酸奶,或早上喝一杯牛奶,晚上喝一杯酸奶最为理想。 标签: 酸奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/2p17x8.html