当前位置:知知馆 >

经验

> 腿靠墙90度腿麻要停吗

腿靠墙90度腿麻要停吗

腿靠墙90度腿麻要停吗

腿靠墙90度腿麻要停下来,在这个时候出现腿麻,往往提示着存在下肢缺血的情况。此时要将下肢放起来,在床上躺一会儿,然后下地走一走、跑一跑。通过这种方式加速下肢的血液循环,以缓解不适。锻炼要循序渐进,不能够一蹴而就。在刚开始锻炼的时候,一定要做的时间短一些,尽量不要出现腿麻、腿凉、发紫这种症状。

标签: 麻要 度腿 靠墙
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/21m2jx.html