500千卡相当于多少斤
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1千克脂肪等于7716卡路里所以一斤的脂肪就是3585卡路里,所以500卡路里消耗的脂肪为0.14斤。
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
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千卡
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