天天喝银耳汤好吗

天天喝银耳汤是好的，不过天天喝银耳汤的话要注意量的摄入，每天喝很多的话可能会引起不良反应。银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。