豆浆和燕麦可以泡在一起喝吗 经验 关注:6.77K次 燕麦片可以和豆浆泡在一起喝。因为燕麦补虚,诸无所忌,豆浆高蛋白一起食用更佳。燕麦营养价值很高,其蛋白质,脂肪的含量和释放的热量,在大米,小米,白面,高梁粉,玉米粉等九种粮食中居首位。人体必需的氨基酸和维生素E的含量也高于白面和大米。 标签: 豆浆 燕麦 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/1vgpv9.html