什么食物含锌量低 经验 关注:3.1W次 1、食物里含锌量很低———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。2、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 标签: 含锌量 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/1jp32o.html