练瑜伽后腰疼还能练吗 经验 关注:1.14W次 练瑜伽后腰疼还能练,由于初次锻炼体内产生的乳酸比较多导致的腰疼,多锻炼几次,把筋骨拉开就可以缓解这个现象。瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。 标签: 能练 腰疼 瑜伽 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/1jgr8o.html