将脚尖一勾一放有什么好处 经验 关注:5.3K次 将脚尖一勾一放的好处:1、活动脚踝,有利于血液循环;2、让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康;3、能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性;4、有利于通畅足三阴经。脚尖:重要的负重器官和运动器官。指人和某些动物身体最下部接触地面的部分。 标签: 一放有 一勾 脚尖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/03og52.html