木瓜和花生炖吃了有什么效果 经验 关注:2.19W次 花生和木瓜一起吃可以消暑解热,润肠通便,多食使皮肤滑嫩光泽。花生木瓜汤所需食材:木瓜1个,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,调味料适量。做法:木瓜去皮洗净,切粗块;赤皮花生仁洗净;肉排骨洗净斩件,用盐稍搓一遍;全部用料同时入煲,加水6碗,煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。 标签: 木瓜 花生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/038qz5.html