什么汤很补又营养 经验 关注:7.61K次 乌鸡汤很补又营养。乌鸡汤的做法:一、材料:乌鸡半只,红枣30克,桂圆肉30克,枸杞15克,姜20克,盐适量。二、步骤及做法:1、乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟。2、再加入枸杞,继续炖30分钟。3、关火焖10分钟,加入少许食盐即可。 标签: 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/022x65.html