超市买的冷冻章鱼须怎么做
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用料:章鱼300g、味精适量、调和油适量。
1、章鱼切段,迅速焯水捞出过凉。
2、青红椒洗净切片。
3、锅里放油下葱姜煸香,大火放入章鱼、青红椒爆炒。
4、加盐、蒜末、味精翻炒均匀即可。
章鱼功效:
1、调节血压:章鱼能够调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
2、通乳补虚:章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
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